Brüllen wie ein Löwe, mit dem Schwanz wedeln wie ein Hund oder einen Buckel machen wie die Katze. Kinder lieben es, sich zu bewegen, ihre Fantasie spielen zu lassen und sich zu entspannen. Beim Kinderyoga können sie all das tun, es macht Spaß und tut dem Körper und der Seele gut. Kinderyoga ist fantasievoller als Yoga für Erwachsene, es verbessert die motorischen Fähigkeiten und die Körperwahrnehmung und es schult die Konzentration. Energievolle Kinder lernen, besser zur Ruhe zu kommen und für ruhige Kinder ist Yoga eine Möglichkeit, mehr Selbstbewusstsein aufzubauen.

Unsere liebe Kollegin Alexandra Nürnberger ist ausgebildete (Kinder-) Yogalehrerin und begibt sich mit deinem Kind im schönen Garten am ADAMAH BioHof auf eine Entdeckungsreise in die spielerische Welt des Yoga.Die abwechslungsreichen Yogaeinheiten beginnen mit Bewegungsspielen zur Auflockerung. Mit Singspielen und kleinen Geschichten werden die Asanas spielerisch erlernt und den Abschluss bildet eine kurze, kindgerechte Meditation. Die Einheiten finden, solange es das Wetter erlaubt im Freien statt, im weitläufigen Garten des BioHofs.
Kurs geeignet für Kindergartenkinder ab 4 JahrenAb 28.5. immer freitags um 15:00 Uhr (Pause von Juli bis Mitte August)
Dauer: 30 Minuten
Kosten je Einheit: 6 €

Infos auf: www.adamah.at/kinderyoga
Anmeldung bei Alexandra Nürnberger: alexandra@fuchshase.at oder 0699 / 130 119 70Anmeldung und Einstieg jederzeit möglich.